Så får du till en riktigt bra VFU!

Att gå ut på verksamhetförlagd utbildning (VFU) kan kännas både spännande och lite läskigt – särskilt första gången. Många undrar:

Kommer jag klara det här?
Vad händer om jag inte kan svara?
Är jag bara i vägen?

Det är helt okej att känna så. Du är inte ensam och det finns sätt att göra VFU:n både roligare och tryggare.

Och vet du? Nu när den verksamhetsförlagda utbildningen har fått en ännu större plats i sjuksköterskeutbildningen, har du alla möjligheter i världen att komma ut i yrkeslivet som en trygg, väl förberedd och riktigt vass sjuksköterska. Det här är din chans att öva, testa, reflektera – och växa in i din roll.

Kom ihåg: Du studerar fortfarande!

Det är lätt att tänka att VFU:n bara handlar om att gå bredvid. Men faktum är att du fortfarande pluggar – bara på ett annat sätt.

Det du lär dig nu, lär du dig inte för en tenta. Du lär dig för dig själv, för dina framtida patienter och för att känna dig trygg den dagen du kliver in i rollen som legitimerad sjuksköterska!

Så ta vara på tiden. Använd det du ser och hör som bränsle för att förstå mer.
En liten insats nu kan göra stor skillnad när du står där nyexaminerad – med ansvar, stolthet och kunskap i ryggsäcken!

Här är våra bästa råd för att göra din VFU både trygg, lärorik och givande:

1. Förbered dig innan du kliver in på avdelningen
Ta reda på vilken typ av patienter du kommer att möta – och repetera det viktigaste innan du sätter på dig arbetskläderna. Det ger dig en enorm trygghet redan från dag ett. Du behöver inte kunna allt, men att ha grundkoll på de vanligaste tillstånden gör det lättare att hänga med i snacket, ställa bättre frågor och känna igen symtom.

– Ska du till en hjärtavdelning? Kolla upp hjärtsvikt, ischemisk hjärtsjukdom och EKG-tolkning.
– Ska du till en geriatrisk avdelning? Börja med NEWS, demens, delirium och lunginflammation.
– Ska du till en kirurgavdelning? Plugga smärtskattning, akut buk och appendicit

2. Du förväntas inte kunna allt
Du är där för att lära. Inte för att prestera perfekt. Ju mer du vågar fråga, desto mer lär du dig. Och ofta uppskattar handledare när du visar att du vill förstå.

3. Plugga lite i taget och gör det när det passar dig – du behöver inte kunna hela kurslitteraturen utantill
Men du behöver fortsätta lära dig.
Ibland räcker det att repetera något kort efter att du mött en patient.

🚌 Träffade du någon med diabetes? Läs om det på bussen hem.
Hade någon KOL? Repetera obstruktiva lungsjukdomar en stund på kvällen när du kommer hem.

4. Du har mer att bidra med än du tror
Du kommer med färska kunskaper, engagemang och ett nytt perspektiv.
Det är värdefullt – både för arbetsgruppen och för patienterna.
Din närvaro kan faktiskt göra skillnad.

5. Våga vara ny, det är precis så det ska vara
Du är i början av din yrkesresa, och det är helt naturligt att känna sig osäker ibland.
Se det som ett tecken på att du håller på att växa.
Var snäll mot dig själv och kom ihåg: alla har varit där.

6. Påminn dig om varför du valde vården
Du har valt ett yrke där du gör skillnad – varje dag.
Det är ett modigt, viktigt och meningsfullt val.
Var stolt över det. Och ta med dig den känslan ut på praktik.

Och MedEasy?
Vi finns här när du vill förstärka det du lär dig – på ett sätt som känns lätt, evidensbaserat och tryggt och faktiskt ganska kul.

Lycka till på din VFU, vi tror på dig! 💪