– En guide för dig som vill känna dig trygg, säker och förberedd!
Läs merAtt plugga är en spännande resa – men också en riktig utmaning. Tempot är högt, mängden kunskap enorm och praktiken kräver att du snabbt omsätter teori till verklighet. Hur gör man då för att inte drunkna i kurslitteraturen och faktiskt klara utbildningen med både kunskap och energi i behåll? Här kommer våra studietips som kan göra hela skillnaden!
1. Lär dig som vården fungerar – inte bara som boken säger
Att rabbla in fakta kan kännas tryggt, men sjukvården handlar om att förstå sammanhang. Försök att alltid koppla det du lär dig till verkliga situationer. Om du studerar anatomi och fysiologi, tänk på hur organen faktiskt fungerar i patientfall. Om du läser om läkemedel, fundera på hur de påverkar kroppen i praktiken. Ju mer du kan koppla teorin till verkligheten, desto lättare blir kunskapen att minnas och tillämpa.
2. Plugga aktivt – skippa färgkodningen
Att stryka under meningar i boken kan kännas som att du pluggar, men i själva verket lurar du dig själv. Aktivt lärande fungerar bättre: testa att skriva egna förklaringar, skapa tankekartor, undervisa en kompis eller använda flashcards. Genom att bearbeta informationen på olika sätt sätter sig kunskapen djupare.
3. Utnyttja den magiska 80/20-regeln
Allt i kurslitteraturen är inte lika viktigt. Den klassiska 80/20-regeln säger att 20 % av innehållet ofta står för 80 % av nyttan. Lär dig att identifiera vad som är viktigast – det är ofta det som tas upp på föreläsningar, diskuteras i studiegrupper eller återkommer i gamla tentor. Fokusera på kärnan istället för att fastna i detaljer.
4. Praktiken är din bästa lärare – var nyfiken!
Under VFU-perioderna får du se hur allt fungerar i verkligheten. Passa på att ställa frågor, observera och testa dina kunskaper. Att läsa om hjärtsvikt i en bok är en sak, men att faktiskt träffa en patient med hjärtsvikt gör att kunskapen blir levande och fastnar på riktigt.
”För oss på MedEasy har det varit viktigt och ett stort fokus i våra föreläsningar att bygga en bro mellan teori och praktik.” – Stina, föreläsare på MedEasy
5. Hitta en studieteknik som passar dig
Alla lär sig olika. Vissa behöver ljudinspelningar, andra bilder eller diskussioner. Testa olika metoder för att se vad som fungerar bäst för dig. Poddar och videoföreläsningar kan vara räddningen när du är på språng, medan studiegrupper kan ge nya insikter och motivation.
6. Ta pauser – hjärnan behöver vila för att minnas
Att sitta i timmar och försöka pressa in information är sällan effektivt. Hjärnan behöver tid för att bearbeta och lagra kunskap. Använd Pomodoro-tekniken (25 minuters fokus, 5 minuters paus) eller ta regelbundna promenader för att hålla hjärnan skarp.
7. Påminn dig själv varför du gör detta
Studier kan vara stressiga, men glöm inte varför du började. Du utbildar dig för att hjälpa människor, rädda liv och göra skillnad. När det känns tungt, ta en stund och föreställ dig själv i din framtida yrkesroll. Det kan ge den energi du behöver för att fortsätta.
Att klara en sjukvårdsutbildning handlar inte bara om att läsa mycket – utan om att läsa smart. Vi lär oss bäst när vi använder alla våra sinnen: lyssna på föreläsningar och poddar, rita upp flödesscheman och anatomiska strukturer, skriv egna sammanfattningar och diskutera med kurskamrater. Med en varierad studieteknik blir kunskapen både djupare och mer hållbar.
Vill du ha fler konkreta tips och tillgång till pedagogiska kurser som underlättar din studietid? Kika in på våra kurser på MedEasy och upptäck hur vi kan hjälpa dig att plugga smartare!
